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남푠님 도시락 ; 책 보고 만든 첫 도시락 + 밀린 도시락 사진

어제 산 책을 공부해서 집에 있는 재료로 채웠습니다양배추 베이컨 말이그냥 베이컨을 양배추에 말아서 실리콘 스티머에 넣고 쪘는데원래 것은 콘소메가 들어가는지 어떤지 모르겠어요(어젯밤에 사진 보고 재료 보고 정한거라)감자 명란젓감자에 물이랑 술 넣고 삶다가 명란젓 넣고 졸여주라던데술 없어서 그냥 물에 삶아서 명란젓 넣고 졸였습니다양상추 치즈말이그냥 양상추를...

남푠님 도시락 103 ; 오쿠라 돼지고기 볼?

더위에 입맛이 없다길래 산뜻하게 만들어 보려고치쿠와 데쳐서 데친 오쿠라 넣고치즈 계란말이오쿠라+ 돼지고기 갈은 것 말아서 랩싸서 전자렌지 돌린 뒤익은거 꺼내서 쯔유(국수장국) 뿌려서 후라이팬에 데굴데굴...했는데 자리가 남길래 어제 칭해둔 단호박을 추가로밥 양은 줄었는데 반찬양이 늘었어요;게다가 오늘 비 와서 별로 서늘합니다(...)

남푠님 도시락 101, 102

어제의 도시락치즈 계란말이, 전날 저녁에 만들어둔 시금치나물, 닭가슴살 카라아게그리고 냉동식품 타르타르 소스가 든 생선 튀김(남푠님이 사다둔 것)오늘명란 계란말이전날 밑간해둔 고기로 얼른 만들어 튀긴 돈까스데친 브로콜리와 생 양배추에 슈레 올린 것남푠님은 더위 타는 지 입맛이 없다며 도시락을 남겨왔습니다이럴 때.....진짜 도시락 싸기 싫어집니다(먼눈)

남푠님 도시락 90, 91

미트 소스 넣고 말은 계란말이치쿠와 파래튀김치즈피자 올려 구은 생 표고버섯시식 많이 해서 식욕이 없었다며반이나 남겨와서 성질 났슈치즈 계란말이오랫만에 산(비싸서) 단호박브로콜리에 얹는 폰즈폰즈, 요리주(거의 미림), 우스타소스, 케첩 넣고 조려낸 함박스테이크토핑은 느타리버섯

남푠님 도시락 88

사진을 발로 찍었나.jpg닭가슴살 카라아게(인스턴트 파우더 이용)마카로니 샐러드(마요네즈와 콩)시금치 깨 무침김 계란말이마카로니 샐러드는 어제 저녁에 만든건데안 상했으려나...;ㅁ;

남푠님 도시락 85 ; 브로콜리의 귀환

오늘 도시락은 어제 저녁의 리메이크입니다삶은 계란에 소고기를 둘러 싸서 렌지에 돌려 익힌 뒤쯔유, 요리주 넣고 후라이팬에 굴려 준 스카치에그(...) 와렌지 칭 브로콜리!(질렸다고 지겹다고 괄시 받던 그 분이 돌아오셨도다!)그리고 어제 저녁에 소금 후추 허브 묻혀 재웠다가 구워낸 돼지고기 안심(어제 저녁 메뉴 바질 새우 야채 볶음, 토마토 계란 베이컨 ...

남푠님 도시락 77 ; 한펜 까스

20% 세일로 78엔하던 명란 감자샐러드 한펜(원래가격 118엔)에계란물+빵가루 해서 튀겼습니다2개가 들어감 39엔명란 계란말이 6개 98엔 계란 2개 사용 33엔+ 명란젓 30엔어제 저녁에 만들어둔 톳 유부 조림 대~충 20엔톳에 미림 간장 국시장국 설탕 넣고 졸이다가데쳐서 기름 살짝 뺀 유부 넣어 마저 조린 것(실은 무우 조렸던 간장의 재활용)비타민...

남푠님 도시락 76 ; 마파두부 찐만두

어제 저녁밥을 먹으면서오늘 도시락은 너무 대충 싼거 아니냐며반찬 가짓수가 2개 밖에 안된다고 궁시렁 거려서 -_-확 그냥 반찬을 하나만 넣을까 하다가 -_-만든 도시락 입니다이틀 전에 사서 만들어놓고 어제 깜빡하고 함박을 내려놓은 바람에 못 넣었던 닭가슴살 카라아게어제 저녁에 먹고 남은 마파두부를 아침에 만두피에 싸서 쪄낸 찐만두치즈 넣어 만 계란말이이...

남푠님 도시락 75 ; 함박스텍 with 수란

그제 미리 만들어서 냉동해뒀던 함박스텍을 앞뒤로 구운 뒤국시장국(쯔유), 케첩, 요리주, 돈까스소스를 적당히 넣어서 느타리 버섯과 함께 조려낸 뒤 한 입 사이즈로 잘라서 넣고나머지 소스를 위에 얹어낸 상태 입니다아래 쪽은 애호박, 당근, 감자, 양파, 줄기콩을 후라이팬에서 볶은 뒤 소금 후추팔팔 끓는 물에 계란을 살포시 넣으면 수란이 된다던 쿄롤님의 말...

남푠님 도시락 74 ; 오뎅볶음

긴축 재정에 들어간 도시락인데 너무 화려합니다(...)냉동해뒀던 돼지고기 녹여서돼지고기로 줄기콩 말아서 소금 후추 뿌린 줄기콩 돼지고기 말이3개 들어서 98엔하던 어묵 사서 1장 꺼내 간장 미림 쯔유(국시장국) 넣고 살짝 볶아낸 어묵볶음(고춧가루 넣고 싶은거 꾹 참았음)1팩 68엔 특가 세일 하던 미즈나(한국명 모르겠슈) 데쳐서물기 짜고 두부에 버물버물...
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