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남푠님 도시락 52 ; 톳 유부 조림

돌아왔습니다도시락의 시간이...그것도 일요일 출근이라니..;ㅁ;오랫만의 도시락이라 못 일어나서 힘들었어요오늘의 도시락은냉동해뒀었던 새우튀김요즘 냉동해놓은거 해치우기 모드입니다톳, 유부, 당근을 설탕, 미림, 간장, 쯔유 넣고 조린톳 유부 조림달콤한게 맛있어요(한국 톳으로 하면 아무리 해도 안 부드러워져서 망합니다)데친 브로콜리로 빈 공간 메꿔주고치즈 계...

남푠님 도시락 51 ; 테마는 숲(...)

오늘의 도시락은어제 오뎅에 넣느라 계란 삶으면서 하나 빼 놓은 삶은 계란에돼지고기를 말아서 렌지 돌려서 후라이팬에 그을려 소금후추친 스카치 에그베이컨 단호박 마요 볶음치쿠와 파래 튀김그리고 빈틈을 메꾸는 브로콜리 입니다.내일부터 금요일까지 도시락 안싸도 되요! 얏호!!!장도 여유롭게 볼 수 있어요 잇힝!내일은 발렌타인이니까 피자+스테이크를 먹어볼까 하는...

남푠님 도시락 50 ; 아스파라 베이컨 말이

오늘의 도시락은명란 계란말이단호박 베이컨 마요네즈 볶음아스파라거스 베이컨 말이입니다아스파라거스의 머리는 아스카짱의 이유식으로 다 들어갔다능 ㅎㅎㅎㅎ이건 이제 더이상 설명할 것도 없는 익숙한 메뉴매너리즘에 빠졌습니다아무래도 책 하나 사 봐야할 듯(...)

남푠님 도시락 49 ; 감자 고로케

오늘의 도시락은치쿠와 오이시소(차조기) 모짜렐라 치즈 계란말이감자 고로케 입니다.치쿠와를 데쳐서 오이를 넣고 썰어 얹는 폰즈를 뿌렸을 뿐계란 말이는 고로케 하면서 계란을 써야하니까 이왕 하는 김에 라고(...응?)너무 패턴이 일정한 것 같아서 오늘은 제 맘대로 넣어봤습니다.모짜렐라 치즈를 썼더니 간이 안 되어있어서 좀 싱거워요감자 고로케는 어제 카레를 ...

남푠님 도시락 48 ; 쇠고기 치즈말이

오늘의 도시락은 쇠고기 치즈말이삶은 계란 간장 절임시금치 깨 무침단호박 베이컨 마요 볶음입니다쇠고기 위에 시소(차조기) 잎 치즈를 올려서 말아준 뒤소금 후추를 뿌려서 약불에서 잘~ 구워줬어요계란은 어제 삶아서 설탕 간장 물(우엉 조리고 남은거)에 담궈뒀던 것을아침에 반으로 잘라서.(이거 있는거 깜빡하고 반찬이 모자란다고 당황해서 카라아게 데웠고!!!데운...

남편님 도시락 47 ; 치킨까스

오늘의 도시락은슬라이스 치즈 1장이 거의 다 들어간 치즈 계란말이스티머로 익힌 브로콜리 위에 올리는 폰즈(약간 젤리 느낌)을 올렸습니다그리고 돈까스 소스 뿌린 치킨까스오늘 알람 소리를 전!혀! 못들어서남푠님이 깨워줬는데(....)번개 같은 속도로 후다닥 했어요 으흐흐흐흐다행이다 치킨까스 내려놔서...소고기 치즈 말이를 할까 치즈 계란 말이를 할까 고민하...

남푠님 도시락 46 ; 소고기 우엉말이

오늘의 도시락은명란 계란말이비타민 깨 무침소고기 우엉말이입니다조금 태우긴 했지만 저 소고기 우엉말이가 완전!! 맛있었어요아침에 두개 남아서 맛봤는데 완전!!!!제가 만들고 감탄했단거 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ우엉을 채썰어서 간장 미림 설탕을 넣고 조려줍니다.익으면 건져서 살짝 식혀준 뒤(요즘 날이 추워서 계란 말고 돌아오니 다 식어있더라구요)소고기를 펴서(불고...

남푠님 도시락 45 ; 소세지 야채 볶음

오늘의 도시락은소세지 야채볶음파 계란 말이일본식 닭튀김(냉동)코마츠나 깨 무침입니다소세지는 전에 게 만들고 남은 반 봉투를 처분하기 위해양파와 함께 볶았습니다생각해보니 냉동실에 콘이 있었지(...)양파와 소세지를 올리브유에 볶고케첩과 대량의 파마산 치즈를 뿌려서 섞어주었습니다.양파가 너무 많았음(...)파 계란말이는 대파와 당근을 넣었어요1개분량의 계란...

남푠님 도시락 44 ; 치킨까스

오늘의 도시락은치킨까스네모로 썰어넣은 양배추김 계란말이 입니다어제 닭가슴살이 1일에 하는 한달에 한번 세일이라100g 29엔 특가였거든요저녁으로 할까 도시락 반찬할까 고민하다가저녁은 100g 100엔하던 소 돼지 섞인 갈은 고기 한팩으로 만든함박스텍을 하고(이것도 특가 보통 땐 128엔)닭가슴살은 도시락 반찬하려고 설겆이 해놓고 고기 꺼내니까아스카짱 안...

남푠님 도시락 43 ; 베이컨 팽이 버섯 말이

어제 제대로 장을 못 봐온 탓에 냉장고에 있는 애들로 대충(...)-저녁 꺼리로 해먹을 마파 두부 재료만 달랑 사온 나님-오늘의 도시락은렌지 돌리다 터트려먹은 스카치 에그팽이버섯 베이컨 말이치쿠와 파래 튀김(냉동)브로콜리(냉동)입니다.냉동이 많은 것 같지만 넘어갑시다;스카치 에그는 어제 저녁 샐러드 용으로 계란 삶을 때넉넉하게 3개 삶아서 하나에 미리 ...
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